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小学生保护眼睛的十条小常识(小学生保护眼睛的注意事项)

时间:2023-10-07 作者: 小编 阅读量: 2 栏目名: 考研资讯

5.不要揉眼睛,因为手上可能会有细菌,揉眼睛容易引起感染。

1. 不要长时间盯着电视、电脑或手机等电子屏幕,每隔一段时间应该休息眼睛。

2. 看书或写作业时,保持一定的距离,尽量不要低头或者把书放得太近。

3. 不要在光线太暗或者光线太亮的地方读书或者写字,应该选择适合的光线。

4. 在户外活动时,要佩戴合适的太阳镜来防止阳光对眼睛的伤害。

5. 不要揉眼睛,因为手上可能会有细菌,揉眼睛容易引起感染。

6. 注意保持良好的卫生习惯,勤洗手,避免将细菌带到眼睛附近。

7. 避免近距离看太小的东西,比如小玩具或者字迹过小的书籍。

8. 注意眼镜的正确使用和保养,经常清洗镜片,定期检查眼镜度数是否发生变化。

9. 合理安排学习和休息时间,避免熬夜对眼睛造成过度疲劳。

10. 定期进行眼睛检查,及时发现眼睛的异常情况并进行治疗。