可以在听的过程中做笔记，记录关键信息，帮助记忆和理解。要进行多种类型的听力练习，熟悉不同类型的语境和表达方式。通过反复听，可以加深对语音、词汇和句子结构的理解。
提高英语听力理解能力对于考研是非常重要的，下面是一些攻略和方法，可以帮助你备考考研英语听力。
1. 大量听英语材料：增加接触英语的机会，包括听英语新闻、英语电影、英语广播节目等。通过大量听，可以熟悉英语语音、节奏和习惯用语，提高听力理解能力。
2. 选择合适难度的材料：开始时选择相对简单的听力材料，随着听力水平提高逐渐增加难度。这样可以让你逐渐适应并提高听力的理解能力。
3. 制定听力计划：每天安排一定时间来听英语材料，坚持不懈。可以使用听力练习册、听力软件或者在线听力资源。
4. 分段听材料：将长篇材料分成小段进行听力练习，这样可以集中精力和思考，并逐步提高对连贯性的理解。
5. 提取关键信息：听力材料中会出现很多关键信息，通过提取关键信息来理解整个材料。可以在听的过程中做笔记，记录关键信息，帮助记忆和理解。
6. 练习听力速度：英语听力材料通常以较快的速度进行，因此训练自己的听力速度是非常必要的。可以通过听快速英语节目、练习听写等方法进行训练。
7. 多维度听力训练：考研听力题目包括对话、短文、长篇讲座等。要进行多种类型的听力练习，熟悉不同类型的语境和表达方式。
8. 重复听材料：对于难以理解的材料，可以多次听，直到完全理解为止。通过反复听，可以加深对语音、词汇和句子结构的理解。
9. 学习语音和发音：学习英语语音和发音规则，了解常见的语音变化和重音规律，能够更准确地听出单词和句子的意思。
10.利用听力资料进行模拟考试：考研听力考试有一定的时间限制，可以利用听力资料进行模拟考试，提高对时间的掌控和应试能力。
考研英语听力需要长期的积累和训练，不要怕困难，坚持不懈，相信自己一定能够提高听力理解能力。
