可以通过观察周围环境，并尝试快速记录所见所闻来锻炼观察力。可以通过练习快速捕捉物体的主要线条和轮廓来培养简化形态的能力。可以通过练习迅速而准确地画出简单的几何图形或线条来培养手眼协调能力。可以设置一段时间，并尝试用这段时间完成一幅速写，逐渐提高速写的速度和准确度。
百度推荐的艺术类备考指南速写练习方法如下：
1. 提高观察力：速写要求快速准确地捕捉模特或物体的形态和细节。因此，提高观察力非常重要。可以通过观察周围环境，并尝试快速记录所见所闻来锻炼观察力。
2. 简化形态：速写通常要求在短时间内完成，因此需要快速抓住画面的主要特点并简化形态。可以通过练习快速捕捉物体的主要线条和轮廓来培养简化形态的能力。
3. 锻炼手眼协调能力：速写需要迅速将所观察的对象转化为画面,这要求艺术家的手与眼要能够协调运动。可以通过练习迅速而准确地画出简单的几何图形或线条来培养手眼协调能力。
4. 运用短暂时间进行练习：速写要求在有限的时间内完成，因此需要学会如何快速而准确地表达形象。可以设置一段时间，并尝试用这段时间完成一幅速写，逐渐提高速写的速度和准确度。
5. 多样化练习对象：速写的练习对象可以是人物、风景、生活场景等各种元素，要多样化选择。可以在日常生活中寻找练习对象，并尝试用速写的方式表达出来。
6. 参考优秀的速写作品：为了提高自己的速写水平，可以参考优秀的速写作品，并模仿学习其中的技巧和风格。可以通过图书馆、网上艺术论坛等渠道找到优秀的速写作品。
7. 合理安排练习时间：速写需要反复练习才能掌握，因此要合理安排练习时间。可以每天坚持进行一定时间的速写练习，不断积累经验和技巧。
