可以选择一些历年的考研真题进行练习，了解真题的题目设置和难度。通过以上方法，可以锁定听力考试内容，提高自己的听力能力和应对考试的答题技巧。
考研听力备考可以采用以下方法锁定听力考试内容：
1. 熟悉题型：了解考研听力题型的特点和要求，包括长对话、短文理解、听力填空等题型的特点和解题技巧。
2. 刷真题：大量刷听力真题，熟悉考试题型和出题规律。可以选择一些历年的考研真题进行练习，了解真题的题目设置和难度。
3. 模仿听力录音：找到一些与考研听力题材相似的听力材料，模仿考研听力录音的速度、语速和声调，进行反复听力训练。可以选择一些英语新闻、访谈、演讲等素材。
4. 多种听力材料：除了模仿考研听力录音，还应听取其他不同类型的听力材料，如TED演讲、英语电影、纪录片等，以扩大自己的听力知识面和听力能力。
5. 注重词汇积累：对于一些常见的考研听力词汇，要进行积累和记忆，以提高对听力材料中的关键词的识别能力和理解能力。
6. 制定听力计划：根据自己的时间安排，制定每天听力练习的计划，并且要保持坚持，逐渐提高自己的听力水平。
7. 注意听力技巧：在听力过程中，注意使用一些常用的听力技巧，比如预测选项、排除干扰、抓住关键词等。
8. 做笔记：在听力过程中，可以做一些简单的笔记，帮助理清思路和记忆信息。
9. 真题演练：在备考的最后阶段，进行一些真实考试的模拟演练，检验自己的听力水平和应对能力。
通过以上方法，可以锁定听力考试内容，提高自己的听力能力和应对考试的答题技巧。
