找出问题中的关键词，然后在文章中寻找与其相关的信息，有助于定位答案。将每个选项与问题中的关键词进行对比，找出与问题相关的选项。通过多做阅读理解练习，可以提高对问题和选项的理解能力。同时，多做题也能让你对常见的题型和解题思路有更深入的了解。最重要的是，要保持专注和耐心。阅读理解是需要一定时间和思考的过程，不要急于做出选择，要仔细阅读和思考，确保选出正确答案。
要快速理解问题和选项，你可以按照以下方法进行：
1. 阅读问题和选项前，先通读一遍文章。这样可以提前对文章内容有个整体了解，有助于快速理解问题和选项。
2. 阅读问题时，注意关键词。找出问题中的关键词，然后在文章中寻找与其相关的信息，有助于定位答案。
3. 阅读选项时，同样注意关键词。将每个选项与问题中的关键词进行对比，找出与问题相关的选项。
4. 注意选项的修饰词和转折词。有时候选项的修饰词或转折词可以帮助你判断选项的正确与否。
5. 使用排除法。如果你能确定某个选项是错误的，可以把它排除掉，这样可以缩小选项的范围，提高答题效率。
6. 利用解题技巧。对于一些特定类型的问题，可以使用相应的解题技巧，比如常见的细节题、推理题等，熟悉这些技巧可以帮助你更快地理解问题和选项。
7. 多做练习。通过多做阅读理解练习，可以提高对问题和选项的理解能力。同时，多做题也能让你对常见的题型和解题思路有更深入的了解。
最重要的是，要保持专注和耐心。阅读理解是需要一定时间和思考的过程，不要急于做出选择，要仔细阅读和思考，确保选出正确答案。
