适当的休息可以帮助放松身心，提高复习效率。因此，在制定复习计划时要有弹性，可以根据实际情况进行调整。可以根据科目的难易程度和自己的熟悉程度进行调整。
合理规划考研复习时间和任务是非常重要的，下面是一些建议和方法：
1. 制定复习计划：首先明确每天的复习时间，并将其分成不同的时间段，如早上、下午和晚上。然后根据自己的情况制定每个时间段的具体复习任务。
2. 划分任务重要性：将考研复习任务按照重要性进行划分，可以将重点科目的复习时间安排在早上或下午，而将其他科目的复习时间安排在晚上。
3. 合理安排休息时间：在制定复习计划时，一定要合理安排休息时间。适当的休息可以帮助放松身心，提高复习效率。可以在每个复习时间段后安排一段短暂的休息时间，如休息一会儿、喝杯茶或散步。
4. 制定详细的复习计划：具体到每一天的复习计划，可以将每个时间段的任务进行具体规划，如每天早上安排阅读、下午安排刷题、晚上安排做题。
5. 定期复习进度检查：要定期检查自己的复习进度，确保按计划进行复习。可以每周安排一次复习进度检查时间，检查与计划相比有没有进度落后，是否需要调整计划。
6. 灵活调整复习计划：复习期间可能会出现一些突发情况，比如突然有其他事情需要处理。因此，在制定复习计划时要有弹性，可以根据实际情况进行调整。
7. 分配合理的复习时间：根据自己的能力和复习进度，合理分配每个科目的复习时间。可以根据科目的难易程度和自己的熟悉程度进行调整。
8. 保持健康的生活习惯：复习期间要注意保持健康的生活习惯，如规律作息、充足睡眠、健康饮食和适量运动等，这对于保持复习状态和提高复习效果很重要。
