考研英语口语流利度和自信心的提高需要进行系统的训练，并在日常生活中不断积累口语表达的经验。
考研英语口语流利度和自信心的提高需要进行系统的训练，并在日常生活中不断积累口语表达的经验。以下是一些训练方法：
1. 听力训练：多听英语原版电影、纪录片、英语广播等，培养对语音语调的敏感度。
2. 口语练习：与口语流利的朋友进行对话练习，积累口语表达的经验。
3. 模仿说话者：选择一段优秀的英语口语，并努力模仿说话者的语音语调，学会正确的发音和语调。
4. 多读、多背诵：读一些经典英语口语材料，背诵一些英语演讲稿和自己感兴趣的文章，以提高英文表达能力。
5. 角色扮演：参与英语角、英语剧社等活动，在真实的场景中扮演角色练习口语表达。
6. 创造语言环境：平时多使用英文进行交流，可以通过看英文影视剧、阅读英文新闻等方式加强英文输入和输出。
7. 背诵范文：背诵一些优秀的英语范文，培养对优秀表达方式的感知，并学会应用到口语中。
8. 定期口语考试：定期参加口语测试，如模拟英语口语考试、口语角色扮演比赛等，增加自信心和磨练口语技巧。
9. 自信心培养：积极培养自己的自信心，相信自己的口语能力在不断提高，多和外教、外国友人交流，从中得到鼓励和肯定。
10. 持之以恒：口语流利度和自信心的提高需要持之以恒的训练，每天坚持一定的口语练习时间，才能得到稳步的进步。
总之，通过不断地锻炼和积累口语表达经验，培养自信心，可以提高考研英语口语的流利度和自信心。
