考生应注重培养自身的整体素质，提高自己的竞争力。
新高考改革对考研的影响主要集中在以下几个方面：
1. 考研人数增加：由于新高考改革将高中阶段考试分为普通高中学业水平考试和高考两个部分，降低了高考决定学生去向的权重，使得更多的学生选择考研作为继续深造的途径。
2. 考研竞争加剧：考研人数增加带来了考研竞争的激烈，考生们需要面对更大的竞争压力，提高自身实力以保证录取。
3. 考研报考要求变动：由于高中阶段考试和高考两个部分，考研报名、报考要求方面可能会有一些调整和变动，考生需要关注相关政策，及时了解变化。
对于新高考改革带来的变化，考生可以采取以下应对方法：
1. 提前备考：新高考改革将高中阶段考试纳入考研重点评估范围，考生应提前了解考试内容和考试形式，合理规划备考时间，确保高中阶段的成绩符合考研要求。
2. 积累知识和实践经验：新高考改革注重学生的综合素质，考生可以通过参加各类课外活动、实习实践等方式积累实践经验和提高综合素质。
3. 整体素质的培养：除了学术能力，研究生录取还会综合考虑考生的综合素质，包括思想品质、科研能力、创新能力等。考生应注重培养自身的整体素质，提高自己的竞争力。
4. 多渠道信息获取：考研政策可能会随着新高考改革的进一步深化而有所变化，考生需要通过多渠道获取最新的考研信息，及时了解政策变动，做好准备。
5. 真实定位：新高考改革为考生提供了多重选择的机会，考生应根据自身的实际情况和兴趣爱好，选择适合自己的学校和专业，确保自己能够真实定位和适应所报考的研究生院校。
