北京中考体育考试内容包括规定动作、典型动作和个人技术三大部分，具体的分值如下：一、规定动作（50分）1.身体素质测试（15分）：包括引体向上、立定跳远和20米冲刺。以上是北京中考体育考试具体内容和分值。但是具体考试内容和分值可能会根据不同学校和年份有所调整，具体以当年的考试通知和规定为准。
北京中考体育考试内容包括规定动作、典型动作和个人技术三大部分，具体的分值如下：
一、规定动作（50分） 1. 身体素质测试（15分）：包括引体向上、立定跳远和20米冲刺。 2. 技育测试（15分）：包括丢砖、关键报、接力站。 3. 体育健身操（20分）：有6-8个动作，按照动作难度和完成情况给分。
二、典型动作（30分） 1. 即兴做动作（10分）：考生随机选一项典型动作进行完成。 2. 完成特定动作（10分）：考生完成规定的动作，包括翻腾、实心球传、原地侧跳、仰卧抬腿等。 3. 跳绳（10分）：按照连续跳过绳子的次数给分。
三、个人技术（20分） 1. 项目自选（10分）：考生自选一项个人擅长的项目进行表演和展示。 2. 选定体育赛事（10分）：考生选择一项体育赛事的规则、装备以及相关知识进行展示和说明。
总分为100分。以上是北京中考体育考试具体内容和分值。但是具体考试内容和分值可能会根据不同学校和年份有所调整，具体以当年的考试通知和规定为准。
